正值乘车回家过年的时候，晕车的问题又开始苦恼很多人了，轻则头晕恶心、心烦呼吸困难，重者天旋地转、翻肠倒肚，苦不堪言。为什么不会晕车呢？又怎样预防晕车呢？ 造成晕车腹泻的原因 1、晕车与人体前庭均衡器官有相当大的关系。
前庭器官是保持人体均衡功能的一个最重要器官。当汽车启动、运营或刹车时，人的前庭不会受到性刺激，晕车的人更容易经常出现前庭功能流失，然后引发植物神经功能失调。 植物神经对胃肠平滑肌的收缩有支配起到，植物神经功能经常出现失调后胃肠平滑肌就不会产生痉挛或逆收缩，从而经常出现腹泻。另外人的胃内壁上有一些感受器，在汽车运动时这些感受器不会受到牵拉，也不会造成胃肠平滑肌逆收缩而经常出现腹泻。
2、睡眠中劣、过度劳累时更容易再次发生。 3.过饥过饱时亦不易再次发生。
4.患某些耳部疾病时可再次发生。 5.车厢密封使空气不流通，或某一些物质的气味性刺激，如汽油等。 怎样防治晕车？ 一、维持充裕的睡眠中 避免晕车，维持充裕的睡眠中很最重要。
有晕车毛病的人在出门的前一天晚上一定要维持充裕的睡眠中，如果睡眠不足造成的晕车症状，当经常出现晕车时宜闭目站立，座席时头部紧靠在相同椅背或物体上，防止较大幅的摆动，最重要不会难受一些。 二、乘车行进食有讲究 睡觉一定不要不吃的太饱。
平时我们不吃8~10分啖，那一天最差只不吃5分啖，而这个量你可以是你平时不吃的饭量的一半左右。不要不吃的太油腻，这样不会减少肠胃的 开销。如果胃里无法很好的消化食物，不会很更容易造成晕车。不要不吃产气的食物，比如牛奶，豆浆，含糖类较为低的食物。
这些食物不会让我们的肠胃有不难受的感觉。 三、尽可能往汽车前面跪 可坐汽车的前部，以减低摇晃，关上车窗使通气较好，并将头几天后仰靠在相同方位上，闭目，以减低头部震动和眼睛视物飞逝而引发头晕减轻。
四、平时强化外用头晕磨练 平时不应加强锻炼，增强体质，特别是在在抗头晕上要下功夫，如多做到转身、原地转动、下坠等运动，通过这些运动使晕车获得减轻。 五、解决心理对晕车的不安 很多人晕车腹泻过一次，就从此对晕车产生了不安，驳回乘车也开始忧虑，相当大程度是由于心理似乎原因，所以乘车的时候，一定要维持心情安静，解决对晕车的心理障碍。 六、行程中不要看手机或整天 大家在乘车的时候，手总必不可少手机，或者整天抛光时间，只不过这样更容易引发晕车症状，准确的作法是尽可能看远方的风景。
但不要看窗外较慢移动的景物，最差闭目养神。 预防晕车的道家小偏方 一、按涉及穴位预防晕车 1、内关穴坐落于手掌内侧手腕处横纹上方上约2寸的地方，这个穴位合心，具备调节中枢神经的功能。
松开内关穴是清领晕车最常用的方法。 2、合谷穴坐落于人体的手背部位，拇指、食指张开，在肌肉的最高处取穴，也就是老百姓经常说道的虎口处。松开此穴位可必要起到于胃肠，有十分好的减轻头晕及恶心腹泻起到。
3、足三里坐落于外膝眼下3寸。须要根据个人的耐受性程度，松开上述穴位1-5分钟，当自己感觉到有酸胀感时就可暂停。 二、可预防晕车的食物 1、鲜姜片 出门途中口含一片生姜，另手中拿一片，随时放到鼻孔下闻，使其辛辣味排出鼻中;还是非新鲜生姜一片，贴于神厥穴（肚脐），用伤湿解热膏相同，以防晕车效果皆较好。
2、醋水 乘车前喝一杯加醋的温开水，途中容易晕车。 3、橄榄、柠檬 晕车初期，口中唾液不会减少，唾液转入胃后，不会减轻恶心的感觉，而橄榄和柠檬含有的鞣酸，能中和消化液，使口腔显得潮湿，迅速避免恶心感。 三、其他可预防晕车的药物 1、乘晕宁 在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。 2、风油精 乘车途中，将风油精搽于太阳、神阙（肚脐）或风池穴（坐落于人体项部，当枕骨平下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处），可避免晕车。
3、伤湿解热膏 乘车前取伤湿解热膏贴于肚脐眼处，避免晕车疗效显著。
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